XIX Liceum Ogólnokształcąceim. Powstańców Warszawy

Nasz projekt dotyczył problemu coraz mniejszej aktywności fizycznej wśród dzieci i młodzieży. Coraz więcej młodych osób spędza czas przed ekranami, co ogranicza ruch i może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak nadwaga, wady postawy czy gorsze samopoczucie.

W ramach projektu zrealizowaliśmy zajęcia sportowe dla dzieci, obejmujące różne gry i zabawy ruchowe oraz aktywności integracyjne. Naszym celem było zachęcenie najmłodszych do ruchu oraz pokazanie, że sport może być źródłem radości i dobrej zabawy.

Problem społeczny jakim zajeliśmy się to brak aktywności fizycznej i mała wiedza na jej temat wśród młodych ludzi. Uznaliśmy, iż ta sprawa wymaga uwagi, ponieważ jak potwierdza to wiele badań, nastolatkowie w naszym kraju są w coraz gorszej kondycji fizycznej.
Przeprowadziliśmy w naszej szkole wydarzenie podczas, którego uczniowie i uczennice po wykonani odpowiednich zadań takich jak pompki, czy uginanie rąk ze sztangą otrzymali w zamian upieczone przez nas zdrowe ciasto.
Beneficjentami naszego projektu byli uczniowie XIX LO im. Powstańców Warszawy.
Korzyści, które zyskali nasi beneficjenci po udziale w naszym projekcie:

poszerzenie swojej wiedzy o aktywności fizycznej,

sprawdzenie swoich możliwości w przyjemny sposób

oraz spróbowanie pysznych wypieków moich oraz moich kolegów ;).

Zdrowie z humorem” to projekt społeczny, który w zabawny sposób zachęca młodych ludzi do dbania o zdrowie i aktywność fizyczną. Zauważyliśmy, że wielu z nich ma problem z motywacją do ruchu, a tematy zdrowia wydają się nudne lub zbyt poważne. Chcemy to zmienić, pokazując, że zdrowy styl życia może być przyjemny i pełen śmiechu.

Tworzymy krótkie, humorystyczne filmiki na TikToku, w których przez skecze pokazujemy codzienne sytuacje związane ze sportem, jedzeniem czy odpoczynkiem. Dzięki temu docieramy do młodych odbiorców w sposób lekki i naturalny.

Projekt kierujemy do młodych ludzi spędzających dużo czasu w internecie, którym brakuje motywacji do ruchu i zdrowych nawyków. Dzięki naszym treściom zyskają inspirację, wiedzę i pozytywne nastawienie. Wierzymy, że śmiech to najlepszy sposób, by zachęcić do działania – bo zdrowie może być naprawdę fajne!

Celem naszego projektu jest promowanie XIX Liceum Ogólnokształcącego poprzez przygotowanie i zaprezentowanie prezentacji w Szkole Podstawowej nr 1 w Józefowie. Przedstawimy w przystępny sposób informacje o życiu szkolnym, profilach klas oraz możliwościach rozwoju, jakie oferuje XIX LO.

Projekt "D jak Słońce" ma na celu pomóc ludziom zadbać o swoje zdrowie, ponieważ dużo problemów zdrowotnych bierze się właśnie z niedoboru lub nadmiaru witaminy D. Chciałybyśmy opowiedzieć zainteresowanym, dlaczego jest tak bardzo ważna i niezbędna dla naszego zdrowia. Dlaczego właściwie witamina D jest nazywana witaminą słońca? Ponieważ powstaje w naszej skórze pod wpływem działania promieni słonecznych. Żeby zrealizować zamierzany cel, planujemy na początku przeprowadzić wywiad w Narodowym Instytucie Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji im. prof. dr hab. med. Eleonory Reicher, aby powołać się na zdanie profesjonalistów. Później zamierzamy zrobić własną prezentację z fragmentami z przeprowadzonego wywiadu i przeprowadzić zajęcia w Szkole Podstawowej nr 60 im. Powstania Listopadowego. Nasi beneficjenci to wszyscy ludzie, którzy chcą dowiedzieć się więcej o swoim zdrowiu. Dzięki projektowi osoby zainteresowane zdobędą większy zakres wiedzy na temat witaminy D i swojego zdrowia.

W ramach olimpiady Zwolnieni Z Teorii uczniowie klasy 1d i 2b realizowali projekt Ząbkowski Ping pong w ramach którego odbyły się warsztaty w Szkole Podstawowej nr 254, Szkole Podstawowej nr 5 w Ząbkach. Dziękujemy za współpracę! W warsztatach brało łącznie udział 600dzieci!

Chcemy, aby już od najmłodszych lat dzieci uczyły się zasad zdrowego żywienia i rozumiały, jak duży wpływ ma ono na ich przyszłe zdrowie. Naszym celem jest ograniczenie problemu otyłości i chorób z nią związanych poprzez kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych. W tym celu planujemy odwiedzić przedszkola i przeprowadzić zajęcia edukacyjne, podczas których w przystępny i ciekawy sposób pokażemy, jak należy się prawidłowo odżywiać oraz jak prowadzić zdrowy styl życia. Dzieci dowiedzą się, dlaczego warto jeść warzywa i owoce, pić wodę zamiast napojów gazowanych oraz unikać nadmiaru słodyczy. Chcemy, by te zajęcia nie tylko poszerzały wiedzę, ale także zachęcały najmłodszych do podejmowania codziennych, zdrowych wyborów, które pomogą im uniknąć problemów ze zdrowiem w dorosłym życiu.

Projekt „Schron-OFF” będzie polegać na wspieraniu fundacji dla kotów. Będziemy przekazywać nasze domowe wypieki na szkolne kiermasze, z których dochód będzie trafiać do schroniska. Dodatkowo, będziemy prowadzić zbiórkę internetową, aby zwiększyć skalę pomocy. Regularnie będziemy odwiedzać schronisko i pomagać w wyprowadzaniu psów na spacery, dając im ruch, uwagę i radość. Nasze działania będziemy promować na Instagramie, gdzie będziemy informować o zbiórkach, pokazując zwierzęta czekające na adopcję i zachęcając innych do wspierania akcji. Dzięki projektowi będziemy rozwijać empatię, odpowiedzialność i współpracę, a przede wszystkim realnie pomagać zwierzętom.

Zachęcamy młodzież do nauki samoobrony poprzez filmy na tiktoku youtube i instagramie. Ostatnio coraz więcej się słyszy o różnych napasciach itp, co skutkuje tym, że uczestnicy powinni wziąć w tym udział. Jak więcej osób nauczy się samoobrony to napascie będą wraz z nimi spadać.